Warsztaty profilaktyczne w ramach realizacji Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii
29 kwietnia 2021 r. w Publicznej Szkole Podstawowej w Janikowie uczniowie klas VII, VIII wezmą udział w warsztatach profilaktycznych sfinansowanych ze środków Gminy Kozienice w ramach realizacji Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii
Temat warsztatów
„Smutno, że aż boli”
Setki tysięcy młodych w Polsce potrzebuje pomocy, niemal co dziesiąty nastolatek zmaga się ze stanami zaburzeń lękowych bądź depresyjnych. W Polsce kilkaset nastolatków rocznie popełnia samobójstwo. A trzeba też wiedzieć, że stan depresyjny to nie tylko choroba sama w sobie, stan depresyjny bardzo często jest skutkiem tego, że coś od jakiegoś czasu jest nie tak... Spotkanie z nami pokaże uczniom jak radzić sobie z typowymi w ich wieku problemami tak, aby uniknąć stanów lękowych, nerwicowych, depresyjnych, co robić i –przede wszystkim –gdzie szukać pomocy, kiedy młody człowiek zauważy niepokojące objawy, jak np. smutek, niechęć czy zacznie mieć myśli samobójcze.
Cele warsztatu:
- Rozwój samoświadomości i akceptacja siebie.
- Zwiększenie wiedzy na temat znaczenia zdrowego stylu życia.
- Wzmocnienie poczucia swojej wartość.
- Budowanie motywacji i wytrwałości.
- Umiejętność budowania nawyku i zmiana przekonać.
- Nauka rozpoznawania i kontrolowania swoich emocji.